Diëtiste Diabeteseducator en Sanacoach

2 diëtisten/sanacoaches op stap in Gent

Vorige week vrijdag ben ik samen met Anke op stap geweest in Gent. Anke is sanacoach in Rekem & Wellen. We hebben elkaar leren kennen doordat we allebei werken volgens de sanamethode. We hebben volledig dezelfde visie over voeding, eten en drinken & gaan graag eens samen op stap.  Ik heb gestudeerd in Gent en heb er ook 2 jaar gewoond. Ik kon Anke dus een beetje de weg wijzen doorheen Gent.

 

Stop 1: O’yo bar.

Ontbijten met

-Een matcha latte & verse munt thee
-Bananenbrood zonder suiker
-Homemade granola met natuuryoghurt en fruit
-Yoats: havermoutpap met yoghurt, fruit en homemade granola topping & ongesuikerde pindakaas

Stop 2: heerlijk lunchen in Plus Gent. Mooie kleurtjes, niet? 😉 

Anke had een salade van groene kruiden quinoa, gemarineerde courgetteslierten, gestoomde broccoli, gegrilde wortel, tomatensalade, dip van doperwtjes & munt, zonnebloempitten, munt

Ikzelf had een salade van het moment met fetakaas, linzen, gestoofde aubergine, gestoofde witloof , tomaatjes en basilicum.

Ook hadden we een fresh cold-pressed juices bij genomen.

 

Stop 3: Beo versmarkt waar we deze speciale graffiti aubergine zijn tegen gekomen!

Stop 4: Madam Bakster. Hier moesten we gewoon geweest zijn 😉

De framboos-citrustaart genaamd “Amélie” was heerlijk ! Ook de “Camille”-taart met citroen en avocado was om te smullen.  Met een thee-tje & een hazelnootmelkske daarbij was het compleet.



1 thought on “2 diëtisten/sanacoaches op stap in Gent”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *