Diëtiste Diabeteseducator en Sanacoach

Opendeurdag praktijk Brugsken

Hey iedereen,

Zaterdag heb ik in mijn praktijk in Sint-Niklaas opendeur/dag van de sanacoach gehad. Bedankt aan alle aanwezigen. Ik heb weer veel interessante mensen ontmoet.

Ze kregen allemaal een zakje met granola. Het recept heeft Sandra eens op haar FB-pagina gezet:

Heerlijk krokante granola met slechts 3 ingrediënten. 
3 minuten werk en 10 minuten in de oven.

Voor een grote pot:
100g gepofte quinoa (sommige supermarkten of natuurwinkel)
50g amandelschilfers
1 volle el acaciahoning

10 minuten in een voorverwarmde oven op 160 graden en regelmatig omroeren.

Lekker met yoghurt en vers fruit.

Daarnaast had ik ook lekkere sapjes gemaakt. Inspiratie heb ik gehaald bij Sandra en Steffi vertriest.



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *