Diëtiste Diabeteseducator en Sanacoach

Categorie: Uncategorized

2018, een jaar vol gezonde & lekkere gerechtjes

2018, een jaar vol gezonde & lekkere gerechtjes

Tips voor op vakantie

Tips voor op vakantie

Volg zo veel mogelijk uw normale eetpatroon en sla geen maaltijden over (3 hoofdmaaltijden en 2 tussendoortjes). Als het ontbijt geserveerd wordt in buffetvorm, start dan met vers fruit met bijvoorbeeld wat yoghurt. Vaak vind je ook havervlokken, ongesuikerde mueslimix of granola bij het ontbijt. […]

Enkele sfeerfoto’s van de Nooit meer diëten-dagen

Enkele sfeerfoto’s van de Nooit meer diëten-dagen

Moe maar voldaan van 2 topdagen in Oostende 😘 bedankt aan alle aanwezigen, bedankt aan Sandra en Peter voor de schitterende organisatie & bedankt aan alle sanacoaches voor de leuke babbels tussendoor. Het was top! En vanaf nu ook NMD4 in mijn praktijk! Weer veel […]