Diëtiste Diabeteseducator en Sanacoach

Recent gepubliceerd

Tasting olijfolie, balsamico en azijn

Tasting olijfolie, balsamico en azijn

Vrijdag 9 maart heb ik in mijn praktijk een tasting georganiseerd over olijfolie, balsamico en azijn. Olivier Cattry van Goshop gaf deze tasting. Hij is gepassioneerd in alles wat te maken heeft met olijfolie, balsamico en azijn. De lezing was super interessant. De belangrijkste zaken […]

Enkele sfeerfoto’s van de Nooit meer diëten-dagen

Enkele sfeerfoto’s van de Nooit meer diëten-dagen

Moe maar voldaan van 2 topdagen in Oostende 😘 bedankt aan alle aanwezigen, bedankt aan Sandra en Peter voor de schitterende organisatie & bedankt aan alle sanacoaches voor de leuke babbels tussendoor. Het was top! En vanaf nu ook NMD4 in mijn praktijk! Weer veel […]

*Tips om de feestdagen door te komen*

*Tips om de feestdagen door te komen*

Tip 1:  Start de dag met een gezond ontbijt Voor het bezoek aan je familie en vrienden begin je je dag best met een goed en voedzaam ontbijt! Dit zorgt voor een goede start van de dag en hierdoor grijp je minder naar snacks gedurende […]

Sinterklaas is in het land

Sinterklaas is in het land

Wil u graag afvallen maar kan u moeilijk van al die zoete dingen blijven tijdens de sinterklaasperiode? Dan zijn deze alternatieven perfect om ook een keer te snoepen. Chocolaatjes met studentenhaver   10 porties – 10 minuten Ingrediënten 100 g pure chocolade (70% cacao), in […]