Diëtiste Diabeteseducator en Sanacoach

Tag: groenten

Lunch o’clock!

Lunch o’clock!

In een gezonde voeding staan groenten ’s middags centraal. Veel mensen eten ’s middags geen groenten maar daardoor geraken ze helemaal niet aan 300g groenten per dag. Dit is de minimumhoeveelheid. Je geraakt hier heel gemakkelijk aan door niet enkel ’s avonds maar ook ’s […]