Categorie: Uncategorized
Tips voor op vakantie
Volg zo veel mogelijk uw normale eetpatroon en sla geen maaltijden over (3 hoofdmaaltijden en 2 tussendoortjes). Als het ontbijt geserveerd wordt in buffetvorm, start dan met vers fruit met bijvoorbeeld wat yoghurt. Vaak vind je ook havervlokken, ongesuikerde mueslimix of granola bij het ontbijt. […]
Enkele sfeerfoto’s van de Nooit meer diëten-dagen
Moe maar voldaan van 2 topdagen in Oostende 😘 bedankt aan alle aanwezigen, bedankt aan Sandra en Peter voor de schitterende organisatie & bedankt aan alle sanacoaches voor de leuke babbels tussendoor. Het was top! En vanaf nu ook NMD4 in mijn praktijk! Weer veel […]
